Conseiller en matière de Décalage Horaire
Un décalage horaire se produit lorsque l'horloge de votre corps est perturbée du fait du passage d'un certains nombre de fuseaux horaires. Ses symptômes peuvent être la fatigue, une désorientation et des difficultés pour dormir.
En collaboration avec le plus grand expert du sommeil au Royaume-Uni, le Dr Chris Idzikowski, nous sommes en mesure de prodiguer de précieux conseils en matière de décalage horaire. En répondant à quelques questions simples à propos de vos vols récents ou futurs, nous pourrons vous recommander les meilleures précautions à prendre pour minimiser les effets désagréables du décalage horaire.